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♥ De los Estudiantes a Los Estudiantes ♥ "Lo importante no es lo que nos hace el destino, sino lo que nosotros hacemos de él... " Florence Nightingale
jueves, 23 de mayo de 2013
¿Por qué se nos hace un nudo en la garganta?
- El nudo se forma porque el cuerpo está en estado de alerta
- Es una reacción involuntaria frente a la angustia y el estrés
- Los músculos de la garganta y el esófago se tensa
AMÉRICA VALENZUELA 19.04.2013
Cuando algo nos preocupa hasta la angustia nuestro cuerpo lo expresa. Sentimos opresión en el pecho, la boca del estómago retorcida y un nudo nos aprieta la garganta, a veces de tal forma, que no nos salen las palabras.
Sucede así porque ante una situación de estrés, nuestro cuerpo se pone a la defensiva. Se desencadenan una serie de reacciones fisiológicas involuntarias, entre ellas el nudo en la garganta, que nos preparan para afrontar una posible agresión.
Nos convertimos en animales al borde de la huida ante un depredador, como antílopes acechados por leonas en la sabana. Pero en nuestro mundo desarrollado, las amenazas son el estrés por la situación laboral, el desamor, el miedo por no lograr el bienestar de los hijos o la hipoteca, por ejemplo.
Nos convertimos en animales al borde de la huida ante un depredador, como antílopes acechados por leonas en la sabana. Pero en nuestro mundo desarrollado, las amenazas son el estrés por la situación laboral, el desamor, el miedo por no lograr el bienestar de los hijos o la hipoteca, por ejemplo.
El nudo se produce porque los músculos del esófago y la garganta se contraen. El efecto es de ligero estrangulamiento o de bola que impide tragar. Ocurre porque el acto de la ingesta de alimentos es una acción incompatible con la huida. Por este mismo motivo, también se nos seca la boca. Los vasos sanguíneos que riegan las glándulas salivares se contraen y así se restringe la producción de saliva.
Para optimizar el combustible del cuerpo, que es el oxígeno, la respiración se acelera y los bronquios se dilatan. Así llega más cantidad a los músculos. Las pupilas se dilatan y se eleva el párpado superior para que entre más luz y podamos ver con detalle, aumenta el ritmo cardíaco para elevar la sangre que fluye a los órganos y así tener disponible la energía necesaria en caso de tener que huir repentinamente.
Para evitar pérdidas de energía y concentrarlas en la escapada la sangre se desvía a los órganos internos, las manos y los pies se enfrían, la cara palidece, disminuyen los movimientos intestinales y se contraen los esfínteres para impedir la defecación o la micción. Cuando la situación que nos origina la ansiedad desaparece, nos relajamos, el nudo se deshace y todo vuelve a su estado habitual.
Porque lo "NORMAL" sea el respeto y la igualdad
En numerosos países lesbianas, bisexuales, trans y gay, son condenados por la ley, previendo condena perpetua e incluso pena de muerte en 7 de ellos. Aún cuando las relaciones homo-eróticas no están consideradas en el código penal, las discriminaciones y agresiones físicas o verbales se multiplican: éstas afectan aún más a las personas transexuales, particularmente expuestas, y a las lesbianas, particularmente invisibles. En ciertos países como el nuestro, la tendencia es hacia una mejora, pero ésta es muy frágil. En otros, la situación se degrada.Cada año, a partir del 17 de mayo, el Día mundial de lucha contra la discriminación por orientación sexual e identidad de género, se recuerda a todos la necesidad de movilizarse. Ésta es celebrada mediante acciones (exposiciones, proyecciones de películas, debates, espectáculos, manifestaciones, programas de radio o televisión, etcétera), y puesta en marcha por individuos, asociaciones, instituciones, municipalidades, gobiernos, organizaciones sociales y agrupaciones de jóvenes principalmente. En nuestros barrios, escuelas, lugares de trabajo e incluso en nuestras facultades, aún hoy existen persecuciones por orientación sexual e identidad o expresión de género. Todavía conocemos jóvenes que intentan suicidios por no soportar las agresiones de su entorno. No es necesario remitirse demasiado tiempo atrás para encontrarnos con el caso de Pedro Robledo de 21 años que fue golpeado en una fiesta mientras le decían: “El papa es argentino, no puede haber putos argentinos”. Natalia Gaitán, nuestra “Pepa” asesinada por el padre de su novia en Córdoba. Octavio Romero el suboficial de prefectura que fue asesinado tiempo antes de casarse, y tantas otras heridas que seguirán abiertas en nuestros corazones por crímenes de odio. Estos son unos pocos casos de todos los que a diario se visibilizan en nuestra sociedad.Desde 2005 el MNR, se ha comprometido en la lucha por sensibilizar a la generación actual y a las venideras, contribuyendo a la construcción de una sociedad inclusiva, libre de discriminación por orientación sexual o expresión de género. Continuado con este compromiso contaste y en el marco del “Mes de la Diversidad Sexual 2013”, nos sumamos con esta propuesta denominada: “De esto aSÍ se habla”. Convocándonos a reflexionar sobre nuestras prácticas cotidianas, sobre nuestros decires, sobre aquellas palabras que elegimos para expresarnos y aunque libremente de nuestra intención aportan a lastimar, discriminar y vulnerar a LGBT que son nuestros amigos, compañeros, docentes y no docentes en nuestras facultades y escuelas. Utilizamos palabras como “puto, marica, trava, torta, machona, marimacho, desviado, tortillera, camionera, mariposón, enfermo”, en distintos contextos, con diversas intencionalidades pero las decimos, las repetimos una y otra vez olvidando que alguien escucha, que alguien encuentra un reflejo de la violencia con la que creció y obturo su inclusión en tantísimos círculos sociales o lo logro a costa de callar, de esconder o de convencerse de que algo anda mal en él/ella. Aportar a una convivencia en la diversidad es más que repetir discursos políticamente correctos, o repartir folletos y banderas multicolores, es contribuir cotidianamente a desandar viejos discursos que nos atraviesan, viejas ideas naturalizadas, es revisar nuestras palabras, para dejar de lastimar, u obturar a quienes tenemos arlado cotidianamente.
miércoles, 22 de mayo de 2013
martes, 21 de mayo de 2013
Parcial de Adulto I
Anto Villa -la adultez como etapa de vida
-cuidados de enfermeria al adulto con TEC y flia
-cuidados de enfermeria al adulto con traumatismo osteoarticulares y su flia
-cuidados de enfermeria al adulto con TBC y su flia
-aines
-cuidados de enfermeria al adulto con HIV y si flia
-cuidados de enfermeria al adulto con abuso de sustancias psicoactivas
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lunes, 20 de mayo de 2013
DISCULPAS PUBLICAS (x adulto I)
Les pido disculpas porque dije que por facebook q iva a tratar de subir las notas y habia muchos compañeros mirando y no pude y ya me tenia q volver, sumado a eso no tenia flash en el celu q estaba con poca bateria la verdad un caos, pero hay una esperanza. Pueden mandar a alguien preguntar x sus notas no se desanimen... la clase de hoy fue de AINES hay una fotocopia para sacar en la fotocopiadora que sale $2 nada mas aique bueno disculpas otra vez se me complico..
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